살빼려고 하는데 발목이 아파서 막 뛰는 운동을 못하다보니 어떤 운동을 해야할지 모르겠어요. 거기다가 따로 어디 갈시간은 안되고해서 집에서 해야하다보니 소음도 많이 생기면 안되니까 더 모르겠네요. 일단 65kg정도까지 빼고 싶은데 기간도 어느정도 잡고 하면 좋을지 궁금합니다. 20대 남성, 키 170cm 정도에 몸무게 70kg 전후이고, 족근골결합이라는 일종의 발목뼈 기형때문 ...
안녕하세요 저희어머니는 올해78세이시고 키152 몸무게60정도되시는데요 평소무릎연골이 닳았다는진단은 받지않았는데 추석무렵 많이걷고나서부터 다리가너무아파서 통증도심하고 잘걷지못하는데요..퇴행성관절염은아닌거같은데,몸속염증이 돌아다니면서 다리가아플수도있나요?여름쯤에는 생선가시에손톱밑을찔려서 염증이심해서 손톱이빠지고 한석달을 고생하셨던적이 있거든요..만약염증때문이라면 어떤치료를받아 ...