원래는 키160cm,몸무게 48키로 정도였는데 임신하고 68키로까지 찌고 지금은57키로에요.. 배랑엉덩이랑 허벅지에 10키로가 찐거같아요..ㅠㅠ 제왕절개수술후 현재 출산한지118일째인데 어느정도의 운동이 적당할까요? 현재 모유수유중이고,집에서 할수있는 운동이 어떤것들이 있는지 ,또 지금 시작해도 되는지 궁금 해요 100일지나고 부터는 팔벌려뛰기 50회 플랭크 누워서 다리 올 ...
생리를 1월17일 2월15일이렇게하고 이번엔 3월10일 부터시작햇는데요 3월11일아침에 관계중 반 질내사정 반 질외사정햇는데. 임신이될까요..?생리는 3~5일정도합니다