1. 햄스트링 근육이 뭉쳐서 발레스트레칭으로 스트레칭 해주고, 2. 동시에 마사지건으로 뭉친 부위 풀어주고 기립근쪽도 마사지건 했습니다. 3. 하지만 다음날부터 우측 기립근이 뭉쳐서 걸을때마다 혹은 의자, 바닥에 앉을 때 통증이 발생했고 4. 정형외과 물리치료 및 약물치료 1주일간 진행하여도 차도가 없어서 5. 한의원에서 약침 물리치료를 받았습니다. 하지만 약침 받고 난 다 ...
지난 1~2년동안 과도한 눈피로, 큰 스트레스, 폭식(기름진 음식), 늦게 자기 등등 안좋은 생활습관을 가지고 살았던 고등학생입니다. 아무리 몸이 저에게 지쳤다고 신호를 보내도 그냥 똑같이 살았는데요... 갑자기 3달 전부터 오른쪽 윗배부터 시작해서 배 전체가 불쾌하게 땡겨오더니 등까지 타는 것 처럼 아파서 병원을 가봤습니다. 3곳의 병원과 응급실을 다니며 흉복부 CT, 혈 ...