저는 51살의 남자입니다. 주차장에서 일한지 5개월 됍니다. 주말하고 공휴일에만 일합니다. 주차장이 1층과 2층으로 되어있는데, 1층에서 2층으로 갈려면 45도 각도의 15미터정도 언덕을 올라가야합니다. 넓은 주차장을 혼자 관리 하다보니 차가 몰려올 시간에는 그 언덕을 막 뛰어서 오르락 내리락 했습니다. 그러던중 그제 토요일 오후쯤부터 언덕을 오를때는 안아픈데 내려올때 왼쪽 ...

무릎 전방 부분에 통증이있어 침치료 받고있습니다걸을때는 문제가 없고 힘을줘야 통증이 옵니다 재활운동(앉아서 무릎을 위로 들엇다내리는운동)을 하려고 하는데 통증이 오지 않으면 문제가 없는건가요

안녕하세요. 무릎뒤에 통증이 있어서 문의드립니다. 특별한 활동으로 생긴 통증은 아니고 올 초 잦은 회식으로 양반다리로 오래 앉아 있다가 생긴 것 같습니다. 다소 과체중이라 정장바지를 입고 양반다리로 앉으면 바지가 끼게 되어 무릎 쪽 근육 및 인대에 무리가 가지 않았나 생각됩니다. 그렇게 무릎 뒷 부분에 통증이 있는데 일반 근육 뭉친 것과는 다르게 약간 찌릿한 느낌의통증입니다 ...