안녕하세요62년생 주부입니다아침 식전 당뇨 111당화혈색소 5.6아직 약은 안먹는데 늘 당뇨땡문에먹늘걸 많이 못 먹어요어떻게 관리하면 될까요?

공복혈당이 150~180(당화혈색소 7.8)대였는데 2월부터 헬스장에 나가 런닝머신이랑 기구운동을 하고 아침 저녁엔 야채와 삶은계란으로 식사를 하고 점심은 밥 반공기 정도 식사를 하여 몸무게를 3~4kg뺐는데 혈당은 10~20(당화혈색소는 8.0) 정도 떨어지는가 싶드니 일상이 달라진 것이 없는데 요즘에 또 전처럼 혈당이 높아 지는 건 왤까요

갑상선 기능 항진증 진단을 3개월 전에 받았습니다. 원인은 그레이브스 병인데요, 이게 자가 면역 질환이잖아요! 그럼 완치가 안되는건가요? 그리고 혈액검사 결과 수치가 3배 - 5배 - 3배인데요 (TSH인지 T3, T4인지는 모르겠는데 아마 TSH일거에요) 이게 안좋은 수치인가요? 제가 약을 꼼꼼히 챙겨먹지는 못해서 수술을 하고 싶은데 수술할만큼의 수치는 아닌건가요?

피곤합니다ㅠ운동은 강하진 않지만 스트레칭이나 걷기는 꾸준히 하는 편이도 밥도 소식이지만 잘 챙겨먹습니다.그런데 너무 피곤해요 퇴근하고 밥먹으면 바로 기절하듯 자서 다음날 출근하다보니 일상생활이 없고 주말에는 16시간 이상씩 자기도 합니다.아침에 일어나는 것도 힘들지만 퇴근 후 깨어있기가 힘들어요. 너무 졸려서...작년에 갑상선기능저하가 와서 약을 먹긴 했는데 지금은 정상수치 ...

아침다섯시에혈당을체크했는데100이였는데한시간걷기운동하고일곱시반에혈당이140으로높은이유가궁금합니다.물한모금안먹었는데요.자세히알려주세요