고혈압 초기 궁금증
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고혈압
안녕하세요. 1,2차 건강검진에서 144/86 정도로 고혈압 판정을 받았습니다. 당장 혈압약을 먹을 필요는 없으나 운동과 생활방식에 주의하라는 말만 들었습니다. 그런데 문제는 제가 몇년전부터 혈압이 높다는 것을 알고 나서 잘 관리해오고 있다는 점입니다. 원래 맵고 짠 것을 싫어하는 데다가 주변 사람들에게 유난스럽다는 말을 들을 정도로 싱겁게 먹고,채식 위주로 먹습니다. 담배 ...