저는51세 입니다 몇년전부터 왼쪽 골반이 계속 통증이오고있는데 사진이랑 찍어보면정상이라고 합니다. 치료도해보고주사도 맞아보고 하는데도별다른 차도가 없는데어찌하면 좋을까요?운동은 일주에 세번 핫요가를 하고 있고 스피닝도 좀 하고 그러는데. 운동을 계속해도 되는건지궁긍 합니다.
안녕하세요
21살 남자입니다
양쪽무릎이 선천적반월상원판형연골판에다가 오른쪽무릎은
축구하다가 좀 파열있는상태인데요 살뺄려는데 좀 많이 걸면 무릎이 아파서 어떻게 운동해야하는지 몰라서 질문드립니다 1. 저 같은 경우는 어떤 운동을 해야하나요 2.무릎상태 소견 받은지 2년인가 정도 됐는데 의사분이 수술하자고 했는데 부분마취라고 하셔서 맨정신으로 수술대올라가는게 무서워서 안하고 버 ...