운동하는 도중에 허리가 아프면 그만 둬야하나요반년전에 병원에서 디스크 초기라고는 하던데

알콜성간경화 로 약 1년전에입원한 적이 있습니다.지금은 병원에서 처방해준 약을 먹고있습니다만매일피곤하고, 걷기운동을해도 요즘날이 더워서처근만근입니다.그런데 진짜 괴로운것은 바닥에 앉을때와 일어설 때 아파서 앉을때는 니뒹굴러 앉고 일어서려면 주변에 도구가 없으면 일어나질 못합니다. 또한 양쪽팔상단근육이 아파서 팔을 제대로 못씁니다.손목이 아프며 열손가락이아파서 제대로 손을꽉 ...

키163에 72키로 41세입니다 많이 과체중인가요 2ㅡ3번퇴행성 협착증이있어요 살을빼면좋아질까요

남자친구가 허리가 너무 안좋아서 약간만 눌러도 너무 아파하더군요 그래서 간간히 마사지 해주는데 마사지라던가 허리에 좋은게 뭐가있을까요

어깨 관절이 너무아파요...내과에서 주사맞았는데도 아픕니다