일반적으로 난청은 노년층에서 주로 나타나는 질환으로 알려졌지만최근에는 과도한 스트레스와 잦은 이어폰 사용 등으로 난청환자가 증가하고 있습니다.대표 증상으로는 이명, 현기증, 귀가 먹먹한 증상이 있는데요.오늘은 돌발성 난청의 의심 증상과 대처법 알려드립니다!※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr※ 하이닥 제작편집국진행: 김소현 아나운서 촬영: 조성인 PD, 이주환 PD편집: 조성인 PD기사 : 윤새롬 하이닥 건강의학기자 (hidoceditor@mcircle.biz)
우리 몸에 바이러스나 세균이 침투하면 보호하기 위해 염증을 만든다. 염증은 우리 몸에 잠복해 있다가 혈액을 타고 돌아다니며 각종 질병을 유발한다. 평소에 규칙적인 생활과 스트레스 관리, 그리고 항염 식품을 섭취하는 것이 좋다. 몸속의 염증을 줄이고 면역력을 높여주는 식품 5가지를 소개한다.1. 녹차녹차에는 활성산소와 싸우고 만성질환을 예방하는 산화방지제 폴리페놀의 일종인 카테킨이 풍부하다. 카테킨은 항염 효과 이외에도 항암 효과, 혈압 조절, 충치 예방 등에도 효과가 있다. 녹차에는 카페인이 들어 있어 카페인 민감도가 높은 사람은
남들보다 더 적게 먹고, 더 열심히 운동하는데도 살이 빠지지 않는다면몸 상태를 한번 확인할 필요가 있습니다.지방 저장 호르몬이라 불리는 ‘인슐린’ 때문일 수 있다고 합니다.오늘은 인슐린에 대해서 하이닥이 알려드립니다!※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr※ 하이닥 제작편집국진행: 김소현 아나운서 촬영: 조성인 PD, 이주환 PD편집: 조성인 PD기사 : 윤새롬 하이닥 건강의학기자 (hidoceditor@mcircle.biz)
열심히 식단을 조절하거나 운동을 해야 살 빠지는 속도가 빨라지지만, 평소 생활습관도 살 빼는 속도를 좌우한다. 특히 하루의 시작인 아침 습관만 바꿔도 다이어트에 효과가 있다는 사실. 체중 감량에 도움을 주는 아침 습관 4가지를 소개한다.1. 일어나자마자 물 한 잔아침에 일어나자마자 물을 한 잔 마시면 체내의 신진대사가 촉진되어 더 많은 칼로리를 연소시키는 데 도움이 된다. 아울러 공복인 상태에서 물을 마시면 체내에 쌓인 독소를 배출시켜 주고 장운동을 촉진해 배변을 원활하게 도와준다. 단, 아침에 물을 마실 때는 찬물보다 미지근한
체지방 축적을 초래하는 ‘당’혈당 스파이크의 주범이기도 한데요.그중에 단당류인 포도당과 과당은 같은 단맛이지만우리 몸에 끼치는 영향은 다르다는 사실을 알고 계셨나요?하이닥이 알려드립니다!※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr※ 하이닥 제작편집국진행: 백선혜 아나운서촬영: 조성인 PD, 이주환 PD편집: 조성인 PD기사 : 윤새롬 하이닥 건강의학기자 (hidoceditor@mcircle.biz)
| [인터뷰] 혈관외과 전문의 김현규 원장| 하지동맥 막히면 통증과 보행장애 나타나… 90% 이상은 시술만으로 치료 가능| 숨은 환자를 찾아 신속히 시술하는 것이 관건, ‘약물방출 스텐트’ 환자 만족도 높아심장과 멀리 떨어진 곳까지 혈액을 공급하는 혈관을 말초동맥이라고 한다. 만약 다리로 가는 말초동맥이 좁아지거나 막히면 어떻게 될까. 혈액이 충분히 공급되지 않으면 통증이 생기고 상처가 잘 낫지 않게 된다. 대표적인 사례가 ‘하지동맥폐쇄증’이다. 혈관외과 전문의 김현규 원장(이담외과의원)은 “하지동맥폐쇄증은 증상이 애매하고 뒤늦게
|[인터뷰] 내과 전문의 안재희 원장|고혈당 지속되면 미세한 신경 혈관부터 손상돼, 당뇨병 초기에도 많이 발생|당뇨병 환자라면 손·발가락 관리에 신경 써야|가장 중요한 치료 방법은 혈당 관리와 올바른 생활 습관당뇨병의 가장 흔한 합병증이지만 가장 무서운 합병증이기도 한 ‘당뇨병성 신경병증’. 대한당뇨병학회에 따르면 당뇨병성 신경병증은 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병 모두에서 평생 유병률이 60% 정도로 많은 당뇨병 환자고 고통받고 있다. 내과 전문의 안재희 원장(해누리내과의원)은 “당뇨병성 신경병증은 당뇨병 초기에도 많이 발생하기 때
걷고 말하고 웃고. 우리가 일상에서 쉽게 하는 행동들이 꿈만 같은 사람들이 있다. 심각한 질환 혹은 사고를 겪고 몸에 마비가 생기거나 뇌의 기능을 일부 잃은 환자들이다. ‘재활의학’은 각종 질병 및 사고로 인해 장애가 생긴 사람들이 평범한 삶을 되찾을 수 있도록 돕는다.고령화 시대, 재활의학에 분 변화의 바람매년 세계 최저를 경신하는 출산율과 함께 초고령화 시대를 향해 빠르게 달려가고 있는 대한민국. 건강하게 오래 살아야 하는 것이 중요해진 만큼, 재활의학의 필요성이 커지고 있다. 과거의 재활의학은 물리치료에만 국한된 경향이 있었다
손아귀로 꽉 쥐는 힘, 악력은 건강 상태를 알 수 있는 지표 중 하나다. 악력으로 생물학적 나이와 몸속 근육의 강도와 양을 가늠할 수 있기 때문.악력 약하면 질환 발생 위험 커지고 삶의 질 낮아져유독 잼이나 페트병 뚜껑을 잘 열지 못하는 사람들이 있다. 이는 악력이 약하기 때문이다. ‘뚜껑이야 다른 사람에게 부탁하면 되지’라고 생각하면 큰 오산이다. 악력이 약하면 다양한 질환의 위험이 커지기 때문이다. 먼저 악력이 약하면 근감소증 가능성이 커진다. 나이가 들면 근육의 양이 점차 줄어드는데, 근감소증이 나타나면 근력이 저하되는 것은
하이닥과 비앤빛강남밝은세상안과 의사 4인이 함께 알아보는, 사람의 눈 이야기. 시력을 해치는 질환과 눈 건강을 지키는 다양한 방법을 매주 소개합니다.6일 동안 지속되는 추석 연휴를 앞두고 시력교정술을 받고자 계획하는 사람들이 많다. 안과 전문의 김민정 원장(비앤빛강남밝은세상안과)에게 라식과 라섹, 스마일라식, 렌즈삽입술 등 다양한 시력교정술 중 어떤 것을 받아야 할지, 수술 후 주의해야 할 점은 무엇인지에 관해 물었다.추석 연휴에 시력교정술을 받고 일상에 복귀하는 데 무리가 없을까?시력교정술은 수술 방법에 따라 회복 기간에 차이가