지방흡입 후에 적당한 운동을 병행하면 수술 후 회복을 돕고 체지방 및 내장지방까지 줄일 수 있다. 지방흡입 후 가장 좋은 운동은 걷기다. 달리기와 수영 등의 고강도 유산소 운동도 추천할 만하지만, 시간과 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 운동은 걷기만 한 것이 없다. 유산소 운동은 체지방을 태우는 데 효과적이다. 근육 사이사이에 있는 체지방은 물론 내장지방까지 줄일 수 있어 보다 예쁜 몸매를 만드는 데 큰 도움이 된다. 다만 올바른 자세로 걸어야 운동 효과가 극대화될 수 있으니 이를 명심하자. 산책하듯 천천히 걸어도 좋지만 5.4
얼마 전 허벅지지방흡입을 받은 직장인 30대 여성 고객. 딱 붙은 H라인 스커트를 더 예쁘게 입기 위해 지방흡입 후에도 식단 관리를 열심히 한다고 말했다. 하지만 그녀의 식단 관리를 방해하는 것이 하나 있었으니 바로 중국집 배달음식. 야근이 잦아 직장 동료들과 자장면과 탕수육 등을 버릇처럼 시켜 먹는다는 것인데. 왕성한 식욕에 자장면, 짬뽕 등 밀가루로 만든 고칼로리의 중국 음식의 유혹을 이겨내기는 쉽지 않다. 지방흡입 후에 특히 식욕이 느는 경우가 있지만 이는 자연스러운 현상이다. 지방흡입을 할 때 팔뚝, 허벅지, 복부에 있는
팔뚝과 허벅지 지방흡입 후 후관리를 받기 위해 내원한 30대 초반 여성. 얼마 남지 않은 친구의 결혼식에 날씬한 모습으로 등장해 친구들을 깜짝 놀라게 할 생각을 하니 벌써부터 기대된다고 말했다. 또 결혼식 뷔페에서 그동안 먹고 싶었던 음식을 맘껏 먹을 것이라며 행복한 미소를 지었다. 지방흡입 후에도 체중 관리를 해야 한다는 것은 이미 알려진 사실이다. 지방흡입이 다른 다이어트 시술에 비해 유지가 쉬운 것은 과학적 정설이지만, 식단 관리와 운동을 소홀히 하면 피부 손상 예방과 장기 보호를 위해 남겨 둔 지방 세포의 크기가 커져 군살
지방흡입은 허벅지, 복부, 팔 등에 있는 지방세포를 추출해 사이즈를 줄여주는 수술이다. 단기간에 사이즈 감소 효과를 보고 싶거나, 운동과 식이요법으로도 부분 비만이 해결되지 않는 경우 지방흡입의 도움을 받을 수 있다. 그렇다고 지방흡입만 하면 몸매 관리를 하지 않아도 된다고 생각해서는 안 된다. 수술 후 관리를 어떻게 하느냐에 따라서 결과가 달라질 수 있다. 이 때문에 지방흡입을 받은 고객 중에는 올바른 후관리 방법에 대해 문의하는 경우가 많다. 그중에서도 ‘자세’에 민감해하는 고객들이 더러 있다. 혹시나 자신이 무의식적으로 하는
지방흡입후기를 보면 한 번 수술로 만족스러운 결과를 얻는 경우도 많지만, 오히려 수술 후 부작용을 겪거나 지방흡입가격을 기준으로 병원을 선택해 팔뚝, 허벅지, 복부 지방흡입 후 불만족스러운 결과를 얻어 재수술을 고려하는 사람이 생각보다 많다. 지방흡입 재수술은 일반 지방흡입 수술보다 고난도의 기술이 필요해 어떤 병원에서 어떤 의료진에게 받느냐가 가장 중요하지만, 수술 후 관리를 어떻게 하는가도 재수술 결과에 적지 않은 영향을 미친다. 한 번 수술했던 부위를 다시 수술하면 회복도 느리고, 무엇보다 효과가 처음 수술을 했을 때보다 좋
하루 잠깐 건강검진을 받는 데도 긴장이 되는데, 지방흡입 수술을 앞둔 환자들은 얼마나 많이 긴장될까? 지방흡입 후 관리를 위해 내원한 환자들 가운데는 지방흡입 전 준비해야 할 것들이 의외로 많았다는 것에 놀랐다고들 말한다. 그 중 많이 들었던 것이 약 복용과 관련된 내용이었다. 평소 같았으면 생리통 등 아플 땐 무조건 약을 찾았을 텐데, 인터넷 지방흡입 후기를 찾아봐도 정보가 없어 수술 전 약을 먹어도 되는지 망설여졌다고 한다. 지방흡입 전에는 병원에서 안내하는 준비사항에 따라야 한다. 그래야 수술이 안전하게 진행될 수 있고, 수
“선생님, 부기는 얼마 만에 빠지나요?” “어떻게 하면 부기를 빨리 뺄 수 있나요?” 지방흡입 후 환자들이 걱정하는 요소 중 하나는 부기이다. 특히나 명절 연휴나 휴가 기간에 지방흡입을 받고 바로 일상으로 복귀해야 하는 환자들의 경우 부기에 대한 문의를 많이 하는 편이다. 지방흡입을 포함한 대부분 수술은 수술 후 부기가 생기기 마련이다. 지방흡입 시에는 투메슨트라는 용액을 주입하는데, 이 용액의 반 정도는 지방과 함께 빠져나오지만 나머지는 몸에 남아 있다. 이 남아 있는 용액과 수술 후 스며든 체액으로 몸이 붓는 것이다. 하지만
“생리 중에 지방흡입 해도 괜찮나요?” 복부 지방흡입 수술을 하기로 한 20대 여성 이모 씨. 그녀는 하필 수술 날짜와 생리 기간이 겹쳐 지방흡입을 미뤄야 하는지 고민이라고 했다. 이 씨처럼 생리 중에 지방흡입이 가능한지 물어보는 여성들이 많다. 직장생활로 지방흡입을 할 시간을 내지 못하다가 연휴를 맞아 어렵게 수술 시간을 잡았는데 공교롭게 생리기간과 겹치는 일이 발생할 수 있기 때문이다. 결론부터 말하자면, 생리와 지방흡입은 무관하므로 크게 문제가 되지 않는다. 다만 복부나 허벅지를 수술할 때는 아무래도 수술받는 사람이나 하는
아직 결혼도 하지 않았는데 남산만한 복부 때문에 아저씨 소리를 많이 들어 매일이 스트레스라는 30대 초반의 남성 환자가 많다. 운동할 시간도 없고 무거워진 몸으로 운동하려니 힘들어서 결국 복부 지방흡입을 결심했다고 말했다. 하지만 남성이 지방흡입을 받은 후기가 많이 보이지 않아 지방흡입을 해도 괜찮을지 걱정했다. 허벅지나 팔뚝 못지않게 복부도 살이 찌면 신경 쓰이는 부위 중 하나다. 살이 찌면 제일 먼저 찌는 부위이기도 하고 옷을 입었을 때 배만 툭 튀어나오면 옷맵시가 살아나지 않기 때문이다. 특히 남성들은 앞으로 나온 뱃살 때문
“멍이 심하게 들었는데 괜찮은가요?” 허벅지 지방흡입을 받은 이 모 씨가 걱정스러운 얼굴로 진료실을 찾았다. 지인과 같은 부위를 시술받았는데, 멍이 별로 들지 않은 친구와는 달리 자신의 허벅지 주변은 시퍼렇게 멍이 들어 걱정이라는 이 씨는 상담 후에도 걱정이 가시지 않은 얼굴이었다. 지방흡입 후 멍 때문에 고민인 사람이 많다. 물론, 최근에는 지방흡입 기술이 발달하면서 과거보다 출혈이 최소화되었지만, 피부와 연결된 모세혈관이 터져 출혈이 생기며 생성되는 멍 자체가 아예 나타나지 않기는 어렵다. 하지만 문제는 이 멍이 얼마나 심하게