신발이 닳는 것을 보면 몸의 좌우 대칭이 틀어진 정도를 대략 짐작할 수 있다.골반좌우 균형이 다르다던가 다리 길이가 다르다는 것은 특별한 원인질환이 없이 통증을 야기하는 ‘부정렬 증후군’을 일으킨다. ◆ 좌우균형 문제로 생기는 “부정렬 증후군”이란? 부정렬 증후군은 관절염의 한 원인으로 지목되고 있으며 또한 스포츠의학의 발전에 의해 최근에 와서 많은 관심을 받고 있는 질병이다. 부정렬 증후군은 특정한 원인질환 없이 자세가 올바르지 않아 생기는 척추 골반 사지의 비대칭 정렬로 이로 인해 발생하는 만성적인 근골격의 통증, 감각 이상
관절 질환은 가벼운 산책이나 수영 등 꾸준한 운동을 통해 관절을 튼튼하게 유지하는 것이 가장 중요하다. 따라서 추운 날씨라도 집에 가만히 있을 게 아니라 실내에서도 지속적인 운동과 관리가 필요하다. 하지만 이마저도 쉽지 않은 경우도 있다. 몇 년 동안 심한 ‘무릎관절염’을 앓는 경우라면 차라리 무릎을 바꾸고 싶다는 환자들이 많을 정도로 일상생활의 고통은 이루 말할 수 없을 지경이다. 그렇다면 불편하다는 이유로 누구나 인공관절수술을 받을 수 있을까, 효과는 정말 기대할만할까? 인공관절 수술을 할 때는 환자의 나이, 질병 정도, 성별
한파가 유난히 매서운 올 겨울. 고혈압, 뇌졸중, 심장질환 등과 같은 질환과 함께 겨울철 치명적인 위험질환에 속하는 것 중에 하나가 바로 ‘관절질환’이다. 추운 날씨가 관절을 뻣뻣하게 만들어 작은 자극에도 큰 부상이 생기고, 특히 노인의 낙상으로 인한 고관절 골절은 사망으로까지 이어질 수 있기 때문. 추운 겨울철에도 관절을 건강하게 지키려면 어떻게 해야 할지 살펴봤다. 1. 추위로 뻣뻣해지는 관절 막기 위해, 첫째도 보온, 둘째도 보온! 겨울철 관절관리의 첫 번째는 바로 몸을 따뜻하게 유지하는 것이다. 기온이 내려가면 혈액순환이