사춘기에 여드름이 더 도드라지는 것은 이 시기에 과도하게 피지를 생산해내도록 작용하는 안드로겐이 많이 분비되기 때문이다. 이 외에도 2차 성징기를 맞이하면서 여성에게서 분비되는 프로게스테론, 스트레스가 있을 때 발생하는 코티솔 등의 호르몬이, 피지 분비를 자극하는 것으로 알려져 있다. 물론 개인에 따라 다르지만, 특히 안드로겐의 경우 사춘기 시절에 가장 왕성히 분비되므로 여드름이 폭발적으로 발생하는 것이다. 성인 여드름의 경우 스트레스, 수면 부족, 식습관 이상, 화장품이나 직업, 환경, 호르몬 등의 문제로 발병하게 된다고 알려져
자외선 노출, 피지 과다분비, 땀과 먼지 등에 의한 오염, 에어컨 장기 노출, 수영장 및 물속 생활 등 피부 노화를 부추기는 최적의 조건을 갖춘 여름. 올해는 유난히 길고 더워서 피부 노화를 빠르게 앞당기진 않을까 큰 고민이 아닐 수 없었다. 특히 날씨에 적응할 새 없이 밤낮의 기온차가 크고 환절기인 가을이 다가오면서, 칙칙한 피부 톤, 늘어진 모공, 눈에 띄게 줄어든 탄력 등 여름 후유증은 더욱 악화될 수 있다. 여름철 피부 노화 원인에는 자외선으로 인한 광노화와 적외선, 가시광선으로 인해 피부의 온도가 상승하면서 생기는 열노화
외국생활을 하면 피부 관리는 꿈도 못 꾸는 것이 현실이다. 매일 언어공부와 전공 공부를 소화하면서 피부까지 신경 쓰는 것은 불가능에 가깝다. 음식 때문인지 피부에 올라오는 여드름도 관리도 힘들다. 유학생의 경우 학기 중에 피부관리뿐만 아니라 피부 케어도 맘대로 받을 수 없어 녹차팩에 의지하여 트러블이 발생하지 않기를 바라는 경우가 많다. 피부관리를 위한 시간과 비용적인 부담 때문일 것이다. 기술적인 면에서도 한국의 피부미용 기술 수준의 만족도가 높아 참고 있다가 방학 동안에 한국 피부과를 찾는 유학생들이 많다. 유학 생활중 여드름
장마가 길어지면 높은 습도로 인해 각종 피부질환이 생기고 후텁지근한 날씨로 인해 불쾌지수가 높아질 수 있으니 어느 때보다 철저한 건강관리, 자기관리가 필요하다. 특히 불쾌지수를 높이는 원인중 하나를 꼽으라면 땀이라 할 수 있다. 습하고 더운 날씨에 조금만 움직여도 쉽게 흐르는 땀. 평소 땀이 많이 나는 다한증이 있다면 장마기간이 여간 곤욕스러운 것이 아니다. 땀과 함께 땀냄새가 섞인다면 요즘 말로 ‘대박 불쾌지수’가 될 가능성이 높다. 여름 장마철 불쾌지수를 높일 수 있는 다한증은 동일한 상황에서 정상인보다 땀을 많이 흘리는 증상
봄비가 자주 내리면서 아침과 낮의 온도 차이로 외출 시 여전히 옷 두께가 신경 쓰이곤 하는 5월이다. 비가 자주 오기도 하지만, 맑은 날이면 한낮 햇살에 여름이 올 것이라는 느낌이 진하게 들기도 한다. 그 때문인지 요즘 겨드랑이의 다한증과 땀 냄새로 병원을 찾는 사람들이 부쩍 늘었다. 여성의 경우 날씨가 더워 땀을 많이 흘리게 되면, 땀과 땀 냄새로 옷이 망가질까 봐 스트레스를 받는 경우가 많다. 고가의 옷이나 명품옷을 입은 경우도 마찬가지다. 요즘 이러한 상황을 간단히 해결할 수 있는 '땀 주사'가 인기다. 옷이 젖고 망가지는
파릇한 새싹과 색색의 꽃이 피어나는 봄이 절정을 향해 치닫는 계절이다. 화사함이 가득한 봄에는 반드시 거쳐야 하는 관문인 환절기가 꽃과 함께 우리를 맞이한다. 환절기가 되면 피부 트러블로 고민하는 사람들이 많은데, 이는 겨우내 건조했던 피부가 환절기를 지내며 더욱 건조해지고 예민해지기 때문이다. 봄처럼 화사한 피부를 가꾸기 위한 환절기 피부 관리법에 대해 알아보자. ◆ 일조량과 건조함이 피부 트러블 유발 봄 환절기에 발생할 수 있는 피부 트러블로는 예민, 건조, 피부염, 여드름성 병변 등이 있다. 건조한 기후와 황사, 꽃가루, 햇
일광 화상, 피부 노화와 색소 침착을 비롯하여 피부암까지, 부정적인 영향이 잘 알려진 자외선. 자외선 차단을 위해 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 중요하다는 것은 이전부터 익히 강조되어 왔다. 하지만 태양광선은 생명을 유지하는 데 꼭 필요한 것으로 우리 몸에 대한 이로움도 간과해서는 안 된다. 특히 뼈 성장이나 골다공증 예방 등에서 중요한 칼슘 합성에 관련된 비타민D는 자외선에 의해 합성되는 영양소이다. 화사한 봄날 햇볕 아래, 피부도 내 몸속 비타민D도 모두 지키는 방법에 대해 알아보자. ◆ 자외선 노출이 피부에 끼칠 수
건강한 피부를 원하는 분에게 흔히 추천하는 대표적인 비타민인 ‘비타민 C’.먹기도 하고 바르기도 하는 비타민 C가 실제로 피부를 어떻게 건강하게 하는지, 그 효능에 대해 살펴봤습니다. ◆ ‘전신’ 건강에, ‘피부’ 건강도 지켜주는 “비타민 C” # 면역증진, 혈당/혈압 조절 등 ‘전신’ 건강↑비타민 C는 항산화라는 방어역할 이외에도, 콜라겐 합성, 혈당 조절, 콜레스테롤 수치 조절, 면역 증진, 호르몬 생성 과정에 작용하는 등 우리 몸에 꼭 필요한 중요 영양소입니다. 감기 예방에 비타민 C가 좋다는 것은 이미 널리 알려져 있는데다