배꼽 위부터 명치 위까지가 마치 가스로 꽉 차있는 것 처럼 너무 부풀어 있습니다.제가 최근에 식이섬유를 실수로 50g이상 먹은 적 있는데 그 영향일까요?방귀는 자주 나오는데 방귀를 뀌어도 윗부분이 부풀어있는건 별로 뱐화가 없는 것 같습니다너무 부풀어있어거 앉아있기가 힘들고 압력때문에 탈장까지 일어날 것 같은 느낌입니다.정상적으로 되돌릴려면 어떻게 해야 할까요?
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