1. 스쿼트를 할때 배측굴곡이 잘안되서 뒤꿈치가 뜨는데 제가 평소에 축구를 자주해서 축구를 할때마다 종아리나 아킬레스건쪽이 땡기는데 지나친운동이 배측굴곡을 제한시킬까요??2아킬레스건염이 있는데 배측굴곡을 제한시킬까요??
관심의사가 추가되었습니다. 추가된 항목은 My Q&A에서 확인할 수 있습니다.
답변이 만족스러우셨다면 감사 인사를 전해주세요.