9월말에 종아리근육이 찢어져서 오늘까지 반깁스 통깁스 반깁스 하면서 지냈는데 오늘 가서 보니 괜찮아져서이제 깁스 풀고 걸어도된다고하셨거든요운동은 1월부터 해야하고발목 위아래로 종아리 근육 스트래칭 하루 100개씩 하라는데 하루 30분씩 걸어주려는데 괜찮을까요병원에서 물어본다눈걸 까먹어서요ㅠ
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