질문자의 감사 인사
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많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.
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안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이윤균입니다.
혈류량의 증가 이유로 나타날 수 있을 것 같아요.
일반적으로 유산소운동을 하게 되면
우리 몸 속에 흐르는 혈액의 양이 증가된다고 보시면 될 것 같구요.
그로인해. 혈관에 느껴지는 압력량이 높아질 수 있다고 보시면 될 것 같습니다.
건강목적으로 운동을 하신다면,
유산소운동너무 추천드리고 좋으나,
만약 몸에 무리가 간다면,
누워서도 근육운동의 효과를 보실 수 있는 방법으로도
해결가능하실 수 있을 것 같습니다 ^^*
https://youtu.be/Kf7o3z9-XbA
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.