본문 바로가기 메뉴 바로가기

건강Q&A

질문

영양제 섭취 방법

건강을 위해서 영양제를 먹고 있는데
섭취 시기를 알고 싶습니다

섭취 영양제 : 프로폴리스, 비타민D, 종합비타민, 비타민C구미

아침을 안먹는데 점심먹고 전부 다 한 번에 섭취해도 되나요??
그리고 공복혈당이 높게 나와서 저녁 식사 후 여주 분말을 물에 녹여 한 스푼씩 먹고 있는데 영양제와의 문제가 없는지 궁금합니다.


답변

Re : 영양제 섭취 방법
손경호
손경호[약사] 바른약국
하이닥 스코어: 41
이 답변에 동의한 전문가
0명
이 답변을 추천한 사용자
1명
질문자의 감사 인사 | 많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

많은 도움이 되었습니다. 고맙습니다.

안녕하세요. 하이닥 상담약사 손경호입니다.

1. 영양제 섭취 : 점심에 모두 드셔도 됩니다.
종합비타민에 들어있는 비타민D의 함량을 확인하시고, 별도로 드시는 비타민D의 용량을 더해 하루 2,000~4,000 IU 정도를 넘는지 확인해보세요. 그 이상의 용량은 비타민D 결핍이신 분이 아니면 권장하지 않습니다.

2. 여주 분말 : 저녁에 별도로 드신다면 특별히 문제될 부분은 없습니다.
여주에는 칼륨이 다량 함유되어 있습니다. 혈압약을 드실 경우 칼륨 수치가 높아져서 권장하지 않습니다. 혈압약을 드실 경우 담당 의사선생님이나 주변 약사님께 복용중인 약과 상호작용이 없는지 확인하시기 바랍니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.