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답변
Re : 머리에 충격이 전해지면..
안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
일자목이나 거북목,목디스크의 진단을 받은적이 있는지요!
지금 나열한 것들은 머리에 충격을 가한 과거 사건들이네요.
물론 머리의 충격으로 나타날수 있는 증상일수도 있습니다.
그러나 머리의 충격으로인하여 경추(목)도 머리와 함께 충격의 영향을 받아 나타날수있는 증상입니다.
척추의 바른자세와 스트레칭이 가장중요합니다.
컴퓨터,핸드폰등 목을 숙이는 자세로 장시간 작업이나 사용을 삼가해야하며, 부득이한 경우에는 1시간 사용후 5분이상 경추의 스트레칭을 꼭 해주어야 합니다.
꾸준히 바른자세와 스트레칭을 해주면 증상이 감소하거나 없어질것입니다.
머리에 충격을 주는 운동이나 행동은 삼가하기를 추천합니다.
그래도 증상이 계속되면 신경외과에 방문하여 상담하시기 바랍니다.
감사합니다!
일자목이나 거북목,목디스크의 진단을 받은적이 있는지요!
지금 나열한 것들은 머리에 충격을 가한 과거 사건들이네요.
물론 머리의 충격으로 나타날수 있는 증상일수도 있습니다.
그러나 머리의 충격으로인하여 경추(목)도 머리와 함께 충격의 영향을 받아 나타날수있는 증상입니다.
척추의 바른자세와 스트레칭이 가장중요합니다.
컴퓨터,핸드폰등 목을 숙이는 자세로 장시간 작업이나 사용을 삼가해야하며, 부득이한 경우에는 1시간 사용후 5분이상 경추의 스트레칭을 꼭 해주어야 합니다.
꾸준히 바른자세와 스트레칭을 해주면 증상이 감소하거나 없어질것입니다.
머리에 충격을 주는 운동이나 행동은 삼가하기를 추천합니다.
그래도 증상이 계속되면 신경외과에 방문하여 상담하시기 바랍니다.
감사합니다!
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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