안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
혹시 목디스크나 일자목 거북목의 진단을 받은적이 있는지요!
경추의 상태가 올바르지 않으면 등과어깨에 여러가지 증상이 나타날수가 있습니다.
경추에 이상이 없으면 자세를 바르게하시고 스트레칭과 전신 이완운동을 해주시기 바랍니다.
바른자세를 취하고 전신이완운동을 꾸준히 하시면 등부위의 불편함이 줄어들거나 사라질것입니다.
불편함이 지속되면 내과나 정형외과에 방문하여 상담하시기 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.