질문
답변
Re : 불안장애가 당뇨발병과 상관있는지요?
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 이희수 입니다.
당뇨는 당화혈색소로 진단하는 것이 가장 정확합니다.
현재 5.1%로 당뇨는 아니니 걱정안하셔도 됩니다.
공복혈당은 전날 먹었던 식품에 따라 높아질수도, 낮아질수도 있으니 너무 걱정안하셔도 됩니다.
또한 공복혈당은 126mg/dl 이하면 정상이니 참고하시길 바랍니다.
하루세끼 규칙적으로 식사 하시고, 매끼니 채소찬은 충분히 드시는게 좋으며,
식사를 잘하시는 경우 탄수화물 간식인 빵, 떡, 감자, 고구마 등은 안드시는게 좋습니다.
당뇨는 당화혈색소로 진단하는 것이 가장 정확합니다.
현재 5.1%로 당뇨는 아니니 걱정안하셔도 됩니다.
공복혈당은 전날 먹었던 식품에 따라 높아질수도, 낮아질수도 있으니 너무 걱정안하셔도 됩니다.
또한 공복혈당은 126mg/dl 이하면 정상이니 참고하시길 바랍니다.
하루세끼 규칙적으로 식사 하시고, 매끼니 채소찬은 충분히 드시는게 좋으며,
식사를 잘하시는 경우 탄수화물 간식인 빵, 떡, 감자, 고구마 등은 안드시는게 좋습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.