질문
답변
Re : 히비스커스 차는 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 윤선영 입니다.
히비스커스같은경우에는 녹차나 커피의 경우와는 다르게
카페인을 포함하고 있지는 않습니다.
오히려 풍부한 비타민C는 철분의 흡수에도 도움이 됩니다.
드셔도 무방하며
철분제를 챙겨드시더라도 식이요법 같이 병행하셔서
건강해지시기를 바랍니다.
감사합니다.
히비스커스같은경우에는 녹차나 커피의 경우와는 다르게
카페인을 포함하고 있지는 않습니다.
오히려 풍부한 비타민C는 철분의 흡수에도 도움이 됩니다.
드셔도 무방하며
철분제를 챙겨드시더라도 식이요법 같이 병행하셔서
건강해지시기를 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.