질문
답변
Re : 오른쪽종아리가 댕기고저림
안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
평소에 허리 부위에 통증이 있지않았는지요!
요추(허리)에 문제가 있을때에 다리나 엉덩이 골반쪽으로 방사통이 있을수가
있습니다, 척추는 자세질환이므로 허리를 바르게 세우고 생활하는 습관을
들이시고 척추의 스트레칭과 근육이완운동을 꾸준히 해주시면
통증이 감소하거나 없어질것 입니다
1시간정도 앉아서 일을하거나 컴퓨터사용, 책을 읽어도 5분이상 스트레칭과
근육이완운동을 해주어 척추의 스트레스를 풀어주면 통증에
도움이 될것입니다
그래도 통증이 지속되면 통증의학과나 정형외과에
방문하여 상담하시기 바랍니다
감사합니다!
평소에 허리 부위에 통증이 있지않았는지요!
요추(허리)에 문제가 있을때에 다리나 엉덩이 골반쪽으로 방사통이 있을수가
있습니다, 척추는 자세질환이므로 허리를 바르게 세우고 생활하는 습관을
들이시고 척추의 스트레칭과 근육이완운동을 꾸준히 해주시면
통증이 감소하거나 없어질것 입니다
1시간정도 앉아서 일을하거나 컴퓨터사용, 책을 읽어도 5분이상 스트레칭과
근육이완운동을 해주어 척추의 스트레스를 풀어주면 통증에
도움이 될것입니다
그래도 통증이 지속되면 통증의학과나 정형외과에
방문하여 상담하시기 바랍니다
감사합니다!
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.