Re : 특히 자고 일어나면서 힘을 줄 때 아픈일이 종종 생기네요

질문

특히 자고 일어나면서 힘을 줄 때 아픈일이 종종 생기네요

2018.08.15

SNS 공유 트위터 페이스북 카카오스토리 네이버블로그 카카오톡

SMART TAG : 근골격계, 인대/건/막 등 결합조직, 신경과, 정형외과, 재활의학과, 허리디스크

종아리에 힘을주면 갑자기 무릎 뒤쪽이 뭔가 쪼여 오는 듯한 느낌이 들면서 매우 아프고 좀 주무르면 뭔가 풀리면서 괜찮아지는데 아팠던 그 하루는 좀 아프다가 다음날에는 괜찮아지던데 이거 왜이러는걸까요...?? 특히 자고 일어나면서 힘을 줄 때 아픈일이 종종 생기네요

답변

Re : 특히 자고 일어나면서 힘을 줄 때 아픈일이 종종 생기네요

최종환[의사] 엘레나의원

하이닥 스코어: 103

이 답변에 동의한 전문가: 0명

이 답변을 추천한 사용자: 0명

안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.

허리 디스크의 진단을 받은적이 있는지요!
요추가 좋지않을때에 나타날수 있는 증상중에 하나입니다
스트레칭과 근육이완운동을 생활화 하셔아 합니다

앉아있는 시간이 많거나 운동부족이거나 무거운것을 자주 드는
직업을 갖는 분들에게서 더 자주 나타날수 있습니다
1-2시간에 한번씩 스트레칭과 이완운동을 잊지마시고
지속적으로 해주시면 증상이 줄어들거나 사라질것입니다

그래도 통증이 있으면 통증의학과나 정형외과에 방문하여
상담하시기 바랍니다

감사합니다!

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

관련 상담