질문
답변
Re : 가끔가다 갈비뼈가 찌잉 하고 아픕니다
안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 최종환 입니다.
갈비뼈가 아픈 원인은 대부분의 경우 갈비뼈 근육이나 인대, 신경의 문제입니다
바른자세가 아닌 자세로 장시간 작업을하거나 책상에 오래 앉아 있거나
할때에도 발생할수 있습니다
통증이 있을때에는 가장아픈곳을 찿아서 가볍게 마사지를 하여
아픈곳의 통증이 감소하거나 없어질때까지 꾸준히 해주시기 바랍니다
마사지를 할때 스트레칭과 근육이완운동도 병행하시고
소염진통제와 근육이완제를 복용해주면 효과가 훨씬 더
좋을것입니다
통증이 계속되면 통증의학과에 방문하여 상담하시기 바랍니다
감사합니다
갈비뼈가 아픈 원인은 대부분의 경우 갈비뼈 근육이나 인대, 신경의 문제입니다
바른자세가 아닌 자세로 장시간 작업을하거나 책상에 오래 앉아 있거나
할때에도 발생할수 있습니다
통증이 있을때에는 가장아픈곳을 찿아서 가볍게 마사지를 하여
아픈곳의 통증이 감소하거나 없어질때까지 꾸준히 해주시기 바랍니다
마사지를 할때 스트레칭과 근육이완운동도 병행하시고
소염진통제와 근육이완제를 복용해주면 효과가 훨씬 더
좋을것입니다
통증이 계속되면 통증의학과에 방문하여 상담하시기 바랍니다
감사합니다
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.