질문
답변
Re : 안녕하세요전는 71세입니다다름이아니라 점점몸이약해지 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 차단비 입니다.
나이가 들어감에따라
신진대사가 떨어지거나 노화가 진행되면서
순환 및 영양소관리가 가장 중요한게 맞습니다.
단, 기능성있는 식품을 챙겨드신다고해도
영양소섭취의 문제를 떠나서 흡수가 되는 과정까지
신경써보심을 추천드립니다.
기능성있는 식품을 챙겨드셔도
흡수가 되지않으시면, 소용이 없기때문입니다.
1. 영양소흡수에 도움이되려면?
-체온순환관리
-컨디션조절을 위한 숙면관리
-염분/당분 조절
-자극적인 음식조절
나이가 들어감에따라
신진대사가 떨어지거나 노화가 진행되면서
순환 및 영양소관리가 가장 중요한게 맞습니다.
단, 기능성있는 식품을 챙겨드신다고해도
영양소섭취의 문제를 떠나서 흡수가 되는 과정까지
신경써보심을 추천드립니다.
기능성있는 식품을 챙겨드셔도
흡수가 되지않으시면, 소용이 없기때문입니다.
1. 영양소흡수에 도움이되려면?
-체온순환관리
-컨디션조절을 위한 숙면관리
-염분/당분 조절
-자극적인 음식조절
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.