안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 민혜연 입니다.

현재 안정시 혈압은 고혈압 진단기준에 해당합니다.
그러나 고혈압이라고 해서 무조건 약물 치료를 하는 것은 아닙니다.
기존에 가지고 계신 질환이나 약물투여력, 가족력, 흡연 등 심혈관계질환 위험인자를 고려해서
종합적으로 판단하게 됩니다.

현재 키와 몸무게를 기준으로 체질량지수를 계산해보면 26이상으로 비만에 해당합니다.
체중을 감량하시고 저염식, 채소 위주의 식단, 규칙적인 유산소 운동을 하시면
생활습관 교정으로도 정상혈압으로 돌아올 가능성이 있어보입니다.

생활습관 교정을 3-6개월정도 지속해보시고 그래도 계속 혈압이 정상보다 높다면
가까운 병원에 방문하시어 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋을것으로 생각됩니다.