안녕하세요, 하이닥 심장 내과 상담의 송봉근 입니다.
약물이 부적절합니다. 고혈압 약물 증량하거나 재 조정하시기 바랍니다.

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 윤선영 입니다.

수축기압(최고혈압)과 이완기압(최저혈합)이 120/80 이하인 경우를 정상적인 혈압 범위로 판정합니다.
또한 최고혈압과 최저혈압의 차를 맥압이라고 칭하는데, 맥압은 보통 최고혈압의 1/3정도가 정상입니다.
맥압은 동맥의 탄력성과 관계가 있습니다.
질문자님께서는 최고혈압과 최저혈압 모두가 높은 수치이므로 전체적인 혈관 관리를 해주시는 것이 중요합니다.

혈압에 관여하는 인자를 설명드리자면
1. 심장의 박출량이 증가하면 혈압이 올라갑니다.
2. 혈관벽의 탄력성이 변하여 잘 늘어나지 않게 되면 혈압이 올라갑니다.
3. 말초혈관의 직경이 좁아져서 혈류에 저항이 증가하면 혈압이 올라갑니다.
4. 혈액의 점성이 증가하면 혈압이 올라갑니다.
5. 순환혈액량이 증가하면 혈액이 올라갑니다.
이 모든 것이 혈압을 높이는데 관여를 합니다.

개선 방법으로는
혈행을 개선해주는 오메가3와 혈관벽의 탄력을 증가시키는 코엔자임Q10을
꾸준히 같이 드셔주시는 것과
주 5회 이상의 꾸준한 유산소 운동이 있습니다.
식이요법과 운동요법을 병행하시는 것이 좋습니다.

더욱 궁금하신 점이 있거나 제품을 선택하시는 것이 힘드실 때에는
대형약국 내에 있는 건강상담센터를 이용하시면 도움이 됩니다.

참고하셔서 도움이 되시길 바랍니다.
감사합니다.