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Re : 두달 전부터 방귀가 엄청 많이 나와요. 소리도 크고요. ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 변기원 입니다.
방귀가 나오는 것은 정상적인 일입니다. 하지만 냄새가 지독하다면 장내 유해균이 많아서 그런 현상이 나오는 것이니 검사가 필요합니다.
내가 섭취한 음식이 에너지로 전환되는 과정을 대사라고 합니다. 내가 음식을 먹는 목적은 에너지를 섭취하기 위함인데 음식을 먹게 되면 위장으로 가게 되고 위장에서 여러 가지 소화 효소가 합쳐진 것이 소장으로 가게 됩니다.
소장은 바로 음식을 분해하여 영양분을 흡수하는 곳인데 음식을 분해 하는 것이 바로 균이 하는 일입니다. 소장에는 약 200조개의 균이 있고 유익균과 유해균의 비율이 85:15의 비율을 유지하고 있는데 불행하게도 부모님 중에 장이 좋지 않은 분이 계시고 그 장을 유전 받은 분이 단음식 단과일을 먹게되면 장내 유해균이 증식되어 장내세균총의 비율이 25:75로 바뀌게 됩니다.
이렇게 장내 유해균이 많아지게 되면 일차적으로 소장벽에 있는 융모가 죽으면서 새는장증훈군이라는 장누수증이 오게 됩니다. 즉 내가 영양이 되라고 먹은 음식이 오히려 독소로 작용하여 온 몸을 돌면서 염증을 일으키고 결국 통증을 일으키게 됩니다.
결국 잦은 방귀를 치료 하기 위해서는 장이 좋은지 좋지 않은지 장내세균총 검사를 통하여 알고 장이 좋지 않다면 장을 치료해야 더러운 피에서 깨끗한 피로 바뀌면서 치료가 됩니다.
감사합니다.
방귀가 나오는 것은 정상적인 일입니다. 하지만 냄새가 지독하다면 장내 유해균이 많아서 그런 현상이 나오는 것이니 검사가 필요합니다.
내가 섭취한 음식이 에너지로 전환되는 과정을 대사라고 합니다. 내가 음식을 먹는 목적은 에너지를 섭취하기 위함인데 음식을 먹게 되면 위장으로 가게 되고 위장에서 여러 가지 소화 효소가 합쳐진 것이 소장으로 가게 됩니다.
소장은 바로 음식을 분해하여 영양분을 흡수하는 곳인데 음식을 분해 하는 것이 바로 균이 하는 일입니다. 소장에는 약 200조개의 균이 있고 유익균과 유해균의 비율이 85:15의 비율을 유지하고 있는데 불행하게도 부모님 중에 장이 좋지 않은 분이 계시고 그 장을 유전 받은 분이 단음식 단과일을 먹게되면 장내 유해균이 증식되어 장내세균총의 비율이 25:75로 바뀌게 됩니다.
이렇게 장내 유해균이 많아지게 되면 일차적으로 소장벽에 있는 융모가 죽으면서 새는장증훈군이라는 장누수증이 오게 됩니다. 즉 내가 영양이 되라고 먹은 음식이 오히려 독소로 작용하여 온 몸을 돌면서 염증을 일으키고 결국 통증을 일으키게 됩니다.
결국 잦은 방귀를 치료 하기 위해서는 장이 좋은지 좋지 않은지 장내세균총 검사를 통하여 알고 장이 좋지 않다면 장을 치료해야 더러운 피에서 깨끗한 피로 바뀌면서 치료가 됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 두달 전부터 방귀가 엄청 많이 나와요. 소리도 크고요. ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 강기원 입니다.
배에 가스가 많이 차시는군요.
보통 방귀는 소화가 잘 안되는 기름진 음식, 유제품, 날음식 등을 먹었을 경우 일시적으로 장내에 가스가 많이 차면서 심해지는데요. 2달 동안 증상이 지속된다면 소화기능 자체의 문제를 고려해 보셔야 합니다. 활동중인 낮엔 위장기능이 비교적 활성화 되어있어 가스가 덜 차는 것으로 보입니다.
우선 찬음식, 기름진 음식, 밀가루나 인스턴트 음식, 과식, 야식 등을 끊어주시고요. 주 4-5회 땀을 흘리는 정도의 운동을 권해드립니다. 그럼에도 증상이 호전되지 않는다면 치료를 받으셔야 할텐데요. 한의원에 내원하셔서 소화기능을 개선하는 치료를 받으시면 됩니다.
답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.
배에 가스가 많이 차시는군요.
보통 방귀는 소화가 잘 안되는 기름진 음식, 유제품, 날음식 등을 먹었을 경우 일시적으로 장내에 가스가 많이 차면서 심해지는데요. 2달 동안 증상이 지속된다면 소화기능 자체의 문제를 고려해 보셔야 합니다. 활동중인 낮엔 위장기능이 비교적 활성화 되어있어 가스가 덜 차는 것으로 보입니다.
우선 찬음식, 기름진 음식, 밀가루나 인스턴트 음식, 과식, 야식 등을 끊어주시고요. 주 4-5회 땀을 흘리는 정도의 운동을 권해드립니다. 그럼에도 증상이 호전되지 않는다면 치료를 받으셔야 할텐데요. 한의원에 내원하셔서 소화기능을 개선하는 치료를 받으시면 됩니다.
답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 두달 전부터 방귀가 엄청 많이 나와요. 소리도 크고요. ...
안녕하세요, 하이닥 외과 상담의 정재헌 입니다.
방귀는 음식물과 함께 들어온 공기가 음식물이 분해되고 발효될 때 생긴 장내 가스와 혼합되어 생긴 것입니다.
방귀를 방출할 때 나는 소리는 주로 항문 괄약근의 진동 때문이며 어느 정도 의지로 가감할 수 있고 방귀 소리는 가스를 내보내는 속도와 강도에 따라 다르고 어떤 자세로 뀌는냐에 따라서도 방귀 소리는 달라집니다.
방귀가 많이 나오는 이유는 고구마, 빵, 유제품, 바나나, 라면 등 장내에서 발효되기 쉽고 가스를 많이 배출시키는 음식을 섭취하거나 세균감염, 스트레스, 심리적 요인이 있습니다.
간혹 치질이 있어서 항문 통로가 좁아져 소리가 클 수는 있지만 방귀 소리로 질병의 유뮤를 판단할 수는 없습니다. 설사, 복통, 변비, 복부팽만, 체중감소가 동반되면 병원 진료 받으시길 권합니다.
감사합니다.
방귀는 음식물과 함께 들어온 공기가 음식물이 분해되고 발효될 때 생긴 장내 가스와 혼합되어 생긴 것입니다.
방귀를 방출할 때 나는 소리는 주로 항문 괄약근의 진동 때문이며 어느 정도 의지로 가감할 수 있고 방귀 소리는 가스를 내보내는 속도와 강도에 따라 다르고 어떤 자세로 뀌는냐에 따라서도 방귀 소리는 달라집니다.
방귀가 많이 나오는 이유는 고구마, 빵, 유제품, 바나나, 라면 등 장내에서 발효되기 쉽고 가스를 많이 배출시키는 음식을 섭취하거나 세균감염, 스트레스, 심리적 요인이 있습니다.
간혹 치질이 있어서 항문 통로가 좁아져 소리가 클 수는 있지만 방귀 소리로 질병의 유뮤를 판단할 수는 없습니다. 설사, 복통, 변비, 복부팽만, 체중감소가 동반되면 병원 진료 받으시길 권합니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 두달 전부터 방귀가 엄청 많이 나와요. 소리도 크고요. ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
계속지속시 소화기내과전문의 진료처방에 따르셔야하시기때문에 내원하셔서 진료받으시길바랍니다.
평상시 생활습관에서 식사할경우 아침,점심,저녁은 밥으로 식사를 하시되,국
이나 물에 밥을 말아먹지말아야하며,식사도중,식사직후 물을 마시는습관이 있
을경우 위에 더 부담을 주게되므로 식사와 수분섭취는 한시간정도 텀을 두기
바랍니다.또한 밀가루음식,위산분비를 촉진하는 오렌지주스,커피,탄산음료는 피해주시고 너무 늦은시간 자기직접 과일섭취는 소화기능을 떨어뜨리므로 조심해주세요.
장면역력튼튼하게하고 올려주는 유산균.식이섬유소를 섭취하시길권장해드립니다.
계속지속시 소화기내과전문의 진료처방에 따르셔야하시기때문에 내원하셔서 진료받으시길바랍니다.
평상시 생활습관에서 식사할경우 아침,점심,저녁은 밥으로 식사를 하시되,국
이나 물에 밥을 말아먹지말아야하며,식사도중,식사직후 물을 마시는습관이 있
을경우 위에 더 부담을 주게되므로 식사와 수분섭취는 한시간정도 텀을 두기
바랍니다.또한 밀가루음식,위산분비를 촉진하는 오렌지주스,커피,탄산음료는 피해주시고 너무 늦은시간 자기직접 과일섭취는 소화기능을 떨어뜨리므로 조심해주세요.
장면역력튼튼하게하고 올려주는 유산균.식이섬유소를 섭취하시길권장해드립니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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Re : 두달 전부터 방귀가 엄청 많이 나와요.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 최해현 입니다.
대변을 만드는 과정 중에 삼킨 공기, 혈액으로부터의 확산, 그리고 대장내의 세균에 의해 방귀가 만들어집니다. 방귀횟수는 정상인의 경우 하루에 13회정도 방귀를 뀌나 25회까지는 정상이라고 봅니다. 콩, 브로콜리, 양배추, 양파, 아스파라거스, 배, 사과, 참외 및 복숭아, 곡물, 청량음료 등 음식물에 따라 소화과정에 의해 많은 가스가 발생하는 음식의 섭취를 자제하십시오.
질문자님의 신체질량지수(BMI)는 약 24.3으로 과체중에 속합니다. 장 운동이 감소하면서 가스가 원활하게 배출되지 않기 때문에 걷기 운동 등의 규칙적인 신체 활동이 위장 내 가스가 차는 것을 예방하는데 도움을 줄 수 있으니 꾸준히 실천하여 체중감량에도 도움이 되길 바랍니다.
감사합니다.
대변을 만드는 과정 중에 삼킨 공기, 혈액으로부터의 확산, 그리고 대장내의 세균에 의해 방귀가 만들어집니다. 방귀횟수는 정상인의 경우 하루에 13회정도 방귀를 뀌나 25회까지는 정상이라고 봅니다. 콩, 브로콜리, 양배추, 양파, 아스파라거스, 배, 사과, 참외 및 복숭아, 곡물, 청량음료 등 음식물에 따라 소화과정에 의해 많은 가스가 발생하는 음식의 섭취를 자제하십시오.
질문자님의 신체질량지수(BMI)는 약 24.3으로 과체중에 속합니다. 장 운동이 감소하면서 가스가 원활하게 배출되지 않기 때문에 걷기 운동 등의 규칙적인 신체 활동이 위장 내 가스가 차는 것을 예방하는데 도움을 줄 수 있으니 꾸준히 실천하여 체중감량에도 도움이 되길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.