질문
요즘 '피곤하다'고 느낄쯔음만 되면 속이 계속 울렁거리고 헛구역질이 나오는데 왜이럴까요?
요즘 '피곤하다'고 느낄쯔음만 되면
속이 계속 울렁거리고 헛구역질이 나오는데 왜이럴까요?
원래 자주 토하는 체질도 아니고
뭘 먹어서 체한것도 아닙니다
토하는걸 너무 싫어해서 계속 가슴쓸어내리고
물을 마시는둥 실제로 토한적은 없지만
한두번도 아니고 지금까지 거의 2주째? 증상이 반복되는데
왜이러는걸까요?ㅠㅠ
답변
Re : 요즘 '피곤하다'고 느낄쯔음만 되면속이 계속 울렁거리 ...
안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 서종필 입니다.
가임기 여성이라면 우선 임신 가능성을 배제해야 합니다. 그 후에 어지럼증이 있으시면 멀미하듯 울렁거리고 구토할 듯한 증상을 느끼는 분들이 많습니다. 개중에는 눈동자로 어지럼증이 있는것이 확인되는데 환자 본인은 어지럼증은 못느끼시고 구역감, 울렁거리, 미식거림 증상으로 느끼시는 분들도 있습니다.
감사합니다.
가임기 여성이라면 우선 임신 가능성을 배제해야 합니다. 그 후에 어지럼증이 있으시면 멀미하듯 울렁거리고 구토할 듯한 증상을 느끼는 분들이 많습니다. 개중에는 눈동자로 어지럼증이 있는것이 확인되는데 환자 본인은 어지럼증은 못느끼시고 구역감, 울렁거리, 미식거림 증상으로 느끼시는 분들도 있습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 요즘 '피곤하다'고 느낄쯔음만 되면속이 계속 울렁거리 ...
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박예리 입니다.
현재 만성 피로감으로 걱정이 많으시겠군요.
만성피로로 에너지가 필요한 사람은 비타민B의 섭취를 기존 권장량보다 5~10배 늘리시는 것이 좋습니다.
비타민B는 에너지 대사에 중요한 역할을 하는 영양소로 결핍될 경우 만성피로나 만성질환, 뇌 질환 등을 유발할 수 있습니다.
또한 비타민B의 결핍은 원활한 포도당 대사를 방해하고 지방의 축적으로 인한 질병 위험을 높일 수 있습니다
이 비타민B는 바나나, 토마토, 시금치, 통곡물, 유제품, 돼지고기 등의 식품으로 흡수하는 것이 효과적이지만 식품으로 보충이 부족하다면 영양제로 보충하시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다
감사합니다.
현재 만성 피로감으로 걱정이 많으시겠군요.
만성피로로 에너지가 필요한 사람은 비타민B의 섭취를 기존 권장량보다 5~10배 늘리시는 것이 좋습니다.
비타민B는 에너지 대사에 중요한 역할을 하는 영양소로 결핍될 경우 만성피로나 만성질환, 뇌 질환 등을 유발할 수 있습니다.
또한 비타민B의 결핍은 원활한 포도당 대사를 방해하고 지방의 축적으로 인한 질병 위험을 높일 수 있습니다
이 비타민B는 바나나, 토마토, 시금치, 통곡물, 유제품, 돼지고기 등의 식품으로 흡수하는 것이 효과적이지만 식품으로 보충이 부족하다면 영양제로 보충하시는 것이 좋겠습니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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