질문
제가 컴퓨터과학과 학생이라 컴퓨터를 많이보기도하는데 ...
제가 컴퓨터과학과 학생이라 컴퓨터를 많이보기도하는데 꼭 컴퓨터를 안쓰더라도 좀 오래 집중하면 요샌 오랫동안 보다보면 안압이 높아진것 같고 심하면 시야도 초점이흐려지고 토할것 같기도 합니다
오래 공부해서 당 떨어진건지 갈증도 느껴지는듯 해서 물도 마셔보고 간식도 먹어보고 눈도 깜빡 깜빡 해보지만 별로 효과가 없는것 같습니다
자려고 누으면 눈이 부은듯 합니다 많아야 5시간 정도 집중할텐데 왜 토할것같고 안압도 높아진것같고 혈액순환도 잘안된것처럼 그럴까요
특히 모자를 쓴 상태에선 더욱 금방 이러길래 가끔은 모자압박이나 그런거로인한 스트레스로 심리적인 문제가아닌지 싶기도 합니다
문제가 뭐고 뭘 챙겨먹어야하고 이런건 어느 병원을 가봐야하나요?
176cm 64kg 26세 남자 입니다.
답변
Re : 제가 컴퓨터과학과 학생이라 컴퓨터를 많이보기도하는데 ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 이재오 입니다.
아마도 목뒤나 등근육이 아프지 않으신지요? 아니면 자세가 나쁘신지요?
평소 목을 빼고 모니터를 보거나 스마트폰을 많이 사용하지 않으시는지 살펴보시고, 자세를 바르게 하려고 하시고, 이미 발생이 시작하여 진행되어야 눈이 뻑뻑하고, 모자 같은 것도 못쓰고 그런 증상이 있으므로 긴장된 목, 어깨, 등 근육을 풀어주는 치료를 할 수 있는 한방기관을 찾으셔서 우선 침과 부항 등으로 급성치료를 하시고, 자세검사나 체형검사상에서 자세가 안좋으면 체형이나 자세교정을 추나요법 등을 통해 하시면 좋습니다.
감사합니다.
아마도 목뒤나 등근육이 아프지 않으신지요? 아니면 자세가 나쁘신지요?
평소 목을 빼고 모니터를 보거나 스마트폰을 많이 사용하지 않으시는지 살펴보시고, 자세를 바르게 하려고 하시고, 이미 발생이 시작하여 진행되어야 눈이 뻑뻑하고, 모자 같은 것도 못쓰고 그런 증상이 있으므로 긴장된 목, 어깨, 등 근육을 풀어주는 치료를 할 수 있는 한방기관을 찾으셔서 우선 침과 부항 등으로 급성치료를 하시고, 자세검사나 체형검사상에서 자세가 안좋으면 체형이나 자세교정을 추나요법 등을 통해 하시면 좋습니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.