질문
담배는 일절 하지 않고 술은 4개월째 끊은 상태입니다. ...
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담배는 일절 하지 않고 술은 4개월째 끊은 상태입니다. 비타민은 c와 a를 알약으로 먹고 있고 유산균과 아연 역시 캡슐 형태로 먹고있으면 헬스를 매일 아침 다닙니다. 식사는 그냥 일반식으로 먹는데 패스트푸드와 라면은 최대한 피하는 중입니다.
제 고민은 이렇게 관리하는데도 여드름이 계속 올라온다는 것입니다 답변 버탁 드립니다
답변
Re : 담배는 일절 하지 않고 술은 4개월째 끊은 상태입니다. ...
안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 김도완 입니다.
식습관 관리와 운동에도 불구하고 계속 올라오는 여드름 때문에 고민이시네요.
물론 잘 먹고, 잘 자고, 운동을 꾸준히 하는 것 등 생활관리를 잘 하는 것이 여드름을 줄이는데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그리고 생활관리가 잘 안 됐을 때 여드름이 악화되는 것도 사실입니다.
하지만, 얼굴이 금방 붉어지거나 뜨거워지는 증상, 소화불량이나 수면장애, 열이 많은 체질 등 전문적인 치료를 통해서 원인을 없애야 하는 경우도 있습니다. 따라서, 먼저 전문적인 상담 후에 필요하다면 치료를 계획해 보시는 게 좋겠습니다.
감사합니다.
식습관 관리와 운동에도 불구하고 계속 올라오는 여드름 때문에 고민이시네요.
물론 잘 먹고, 잘 자고, 운동을 꾸준히 하는 것 등 생활관리를 잘 하는 것이 여드름을 줄이는데 큰 도움이 될 수 있습니다. 그리고 생활관리가 잘 안 됐을 때 여드름이 악화되는 것도 사실입니다.
하지만, 얼굴이 금방 붉어지거나 뜨거워지는 증상, 소화불량이나 수면장애, 열이 많은 체질 등 전문적인 치료를 통해서 원인을 없애야 하는 경우도 있습니다. 따라서, 먼저 전문적인 상담 후에 필요하다면 치료를 계획해 보시는 게 좋겠습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
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