질문
사각턱 보톡스맞고 프로틴섭취해도 되나요?
매일 하루에 4끼 wph분청단백 첨가된 딝가슴살 위주로(보충제 합해서 1일 150g정도 단백질 섭취) 식사를하고 오전에 헬스를하고 wpi단백질 보충제를 먹고 종합비타민과 비타민D 칼슘 마그네슘 아연 이렇게 종합돼있는 건강보조제를 먹습니다. 오늘 사각턱 보톡스를 맞았는데 그게 근육을 죽이는거잖아요 근데 이런식으로 단백질을 섭취하고 운덩을 하면 턱근육도 다시 커지나요..? 턱근육이 상당해서 3개월후에 또맞으러 오라던데.... 이런식으러하면 소용없나요?ㅠㅠ 얼마정도 단백질을 끊어야할까요
답변
Re : 사각턱 보톡스맞고 프로틴섭취해도 되나요?
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 조애경 입니다.
질문 잘 보았습니다.
단백 섭취는 아무리 많이 하더라도 한 끼에 30g 정도 밖에는
아미노산 -> 단백질 합성이 어렵다고 나와있습니다.
과도한 단백질 섭취는 오히려 케톤산을 증가시켜 신장에 무리를 줄 수 있으니
90g 이하의 적당량을 드시도록 권하고 싶습니다.
사각턱 보톡스는 보툴리늄 균을 저작근육에 부분적으로 주사하여
일시적 근육의 마비를 유도하여 퇴행으로 인한 볼륨 감소를 일으키는 원리인데요.
근육 보충제를 먹었다고 사각턱에만 작용하는 건 아닙니다.
평소 씹는 습관, 이를 갈거나 악 무는 습관 등과 관련이 있을 수 있습니다.
보톡스 맞은 것 때문에 보충제를 끊을 이유는 없습니다.
질문에 도움이 되셨나요?
날씨가 많이 추워지는데 감기 조심하시고 오늘도 행복한
하루 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
질문 잘 보았습니다.
단백 섭취는 아무리 많이 하더라도 한 끼에 30g 정도 밖에는
아미노산 -> 단백질 합성이 어렵다고 나와있습니다.
과도한 단백질 섭취는 오히려 케톤산을 증가시켜 신장에 무리를 줄 수 있으니
90g 이하의 적당량을 드시도록 권하고 싶습니다.
사각턱 보톡스는 보툴리늄 균을 저작근육에 부분적으로 주사하여
일시적 근육의 마비를 유도하여 퇴행으로 인한 볼륨 감소를 일으키는 원리인데요.
근육 보충제를 먹었다고 사각턱에만 작용하는 건 아닙니다.
평소 씹는 습관, 이를 갈거나 악 무는 습관 등과 관련이 있을 수 있습니다.
보톡스 맞은 것 때문에 보충제를 끊을 이유는 없습니다.
질문에 도움이 되셨나요?
날씨가 많이 추워지는데 감기 조심하시고 오늘도 행복한
하루 되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 사각턱 보톡스맞고 프로틴섭취해도 되나요?
안녕하세요, 하이닥 피부과 상담의 이호 입니다.
사각턱보톡스를 맞게되면 사각턱부분의 근신경접합부에 방해를 줘서
근육이 움직이지 못하게됩니다. 따라서 단백질 보충제를 드셔도 사각턱부분이 발달하는게
막아지는 것입니다. 하지만 사각턱보톡스를 처음맞으시는 남성의 경우에는
사각턱근육이 워낙 과도한 경우가 많아서, 3개월뒤에 한번더 맞으셔서 사각턱을 확실하게
줄이는 방법이 좋습니다.
감사합니다.
사각턱보톡스를 맞게되면 사각턱부분의 근신경접합부에 방해를 줘서
근육이 움직이지 못하게됩니다. 따라서 단백질 보충제를 드셔도 사각턱부분이 발달하는게
막아지는 것입니다. 하지만 사각턱보톡스를 처음맞으시는 남성의 경우에는
사각턱근육이 워낙 과도한 경우가 많아서, 3개월뒤에 한번더 맞으셔서 사각턱을 확실하게
줄이는 방법이 좋습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.