질문
답변
Re : 48 세 여성이구요기관지 천식있는데 운동은 어떤괜찮을 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 전박근 입니다.
천식환자는 운동중이나 후에 천식 발작이 생길 수 있습니다. 특히 갑자기 격렬한 운동을 하거나 건조하고 차가운 공기의 환경에서 운동하는 경우 더 잘 발생합니다.
운동 30분 가량 전에 처방 받은 기관지 확장제를 사용하고, 운동 시작 전 가벼운 준비운동을 하시는 것을 권장합니다.
수영은 호흡기를 건조하게 만들지 않고 갑작스런 심박수와 호흡수의 증가가 되지 않도록 조절할 수 있는 좋은 운동으로 천식환자들에게 추천되는 운동입니다.
감사합니다.
천식환자는 운동중이나 후에 천식 발작이 생길 수 있습니다. 특히 갑자기 격렬한 운동을 하거나 건조하고 차가운 공기의 환경에서 운동하는 경우 더 잘 발생합니다.
운동 30분 가량 전에 처방 받은 기관지 확장제를 사용하고, 운동 시작 전 가벼운 준비운동을 하시는 것을 권장합니다.
수영은 호흡기를 건조하게 만들지 않고 갑작스런 심박수와 호흡수의 증가가 되지 않도록 조절할 수 있는 좋은 운동으로 천식환자들에게 추천되는 운동입니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.