질문
과민성대장증후군이라던데 맞나요?
안녕하세요
키178/몸무게60인 고2남학생입니다.
제가 요즘들어 화장실도 자주 안가고 가더라도 변비처럼 배가 아프고 계속 변이 안나오다가 시간이 지나면 안에 가스가 많이 찼었는지 방귀만 계속 뀌다가 그러고 나서는 설사를 너무 심하게 해요..거의 물변처럼 ㅠㅠㅠ왜이러는거죠?? 인터넷에 저런 증상을 검색했더니 과민성대장증후군이라던데 맞나요?
맞다면 어떻게 해야할지 제발 답변 부탁드립니다..너무 힘들어요
답변
Re : 과민성대장증후군이라던데 맞나요?
안녕하세요, 하이닥 대장항문 상담의 이주연 입니다.
자주 안가는데 설사는 좀 이상합니다. 자주 안가면 단단하고 가는변이 나오기가 보통입니다. 변의 끝자락으로 판단하지 말고 시작부위로 판단하셔야 합니다.
평소 수분 섭취와 식이섬유 섭취는 충분히 하셔야합니다. 유산균 음식도 드시면 더욱 좋고요. 약은 내과에서 검진후 처방받아서 복용해 보시기 바랍니다.
본인 스스로 조절하시려면 물 많이 마시기 집밥위주로 아침밥도 꼭 먹기, 인스턴트 많이 드시지 마시고 야식은 금지 등등이 있습니다. 어렵죠. 예민하고 장이 좀 약하면 과민성이 되기 쉽습니다. 스트레스 많은 고2 고3 시절에는 더 힘들지요.
어느 정도 의사의 도움을 받는 것도 괜찮은 방법이라고 생각됩니다.
감사합니다.
자주 안가는데 설사는 좀 이상합니다. 자주 안가면 단단하고 가는변이 나오기가 보통입니다. 변의 끝자락으로 판단하지 말고 시작부위로 판단하셔야 합니다.
평소 수분 섭취와 식이섬유 섭취는 충분히 하셔야합니다. 유산균 음식도 드시면 더욱 좋고요. 약은 내과에서 검진후 처방받아서 복용해 보시기 바랍니다.
본인 스스로 조절하시려면 물 많이 마시기 집밥위주로 아침밥도 꼭 먹기, 인스턴트 많이 드시지 마시고 야식은 금지 등등이 있습니다. 어렵죠. 예민하고 장이 좀 약하면 과민성이 되기 쉽습니다. 스트레스 많은 고2 고3 시절에는 더 힘들지요.
어느 정도 의사의 도움을 받는 것도 괜찮은 방법이라고 생각됩니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 과민성대장증후군이라던데 맞나요?
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 조혜리 입니다.
일시적스트레스에 의한건도 있지만 자극적인음식,몸에 맞지않는음식등에의해 거부반응일경우등 여러가지이유가 있을수있으므로,
장기지속되는경우도 있기때문에 검진하기시바랍니다.
장면역력증진을 위해 유산균을 섭취하시면서 평상시 음식으로는 일단, 너무 차가운음식,자극적인음식은 피하시고 국이나 물에 밥말아먹는시간도 피하시기바랍니다.
커피,녹차,오렌지주스,코코아x/밀가루x
일시적스트레스에 의한건도 있지만 자극적인음식,몸에 맞지않는음식등에의해 거부반응일경우등 여러가지이유가 있을수있으므로,
장기지속되는경우도 있기때문에 검진하기시바랍니다.
장면역력증진을 위해 유산균을 섭취하시면서 평상시 음식으로는 일단, 너무 차가운음식,자극적인음식은 피하시고 국이나 물에 밥말아먹는시간도 피하시기바랍니다.
커피,녹차,오렌지주스,코코아x/밀가루x
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.