질문
긴장완화 후 허리통증이 있을수있나요?
제가 요 3일동안 무의식적으로나 의식적으로나 신경을 엄청 쓸 일이 있었는데요
그 일에 대해서 마음을 편히 먹고 나니까 화장실도 자주 안가게 되고 어깨와 허리 그리고 목 근육들이 좀 뻐근하고 결린다 라고 느껴지고 아랫배랑 방광 부분도 좀 팽창한 느낌이 들거든요
추가로 척주의 꼬리 쪽 부분(허리부위)도 결린다 라는 느낌이 있구요
밥도 잘 안넘어갔는데 이제는 잘 넘어가구요
신경을 많이 쓰던게 갑자기 이렇게 긴장이 확 풀리게 되면 근육과 뼈가 좀 결리거나 뻐근한 느낌과 아랫배와 방광이 팽창해서 좀 묵직하다 라는 느낌이 들 수 있나요?
답변
Re : 긴장완화 후 허리통증이 있을수있나요?
안녕하세요, 하이닥 신경외과 상담의 조태구 입니다.
과도한 스트레스나 긴장의 유지는 근육통이나 근육 경직의 원인이 됩니다. 대개 그러한 상황에 지속적으로 놓이게 되면 가벼운 스트레칭을 자주 해 주는 것이 좋습니다.
2-3일정도 충분한 안정을 취하시면 대개는 근육 긴장이 풀어지면서 불편하신 부분이 해소되나 그 이후에도 지속되는 통증이 있다면 척추 전문의를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
빠른 쾌유를 빕니다.
과도한 스트레스나 긴장의 유지는 근육통이나 근육 경직의 원인이 됩니다. 대개 그러한 상황에 지속적으로 놓이게 되면 가벼운 스트레칭을 자주 해 주는 것이 좋습니다.
2-3일정도 충분한 안정을 취하시면 대개는 근육 긴장이 풀어지면서 불편하신 부분이 해소되나 그 이후에도 지속되는 통증이 있다면 척추 전문의를 찾아 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
빠른 쾌유를 빕니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.