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답변
Re : 중학생 1학년이 키가 158이면 정상인건가요?
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 한민희 입니다.
키에 대해서 질문해주셨는데요.
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연령에 따른 정상 신장기준은 정해져 있지 않습니다. 사람마다 성장의 속도와 시기가 다르니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.
▶키 크는 스트레칭
-아기자세 (고정 1~3분)
-옆구리 늘리기 (고정 50초)
-허리 위로 올리기 (3초x10set)
-팔 다리 교차 (3초x10set)
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
키에 대해서 질문해주셨는데요.
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연령에 따른 정상 신장기준은 정해져 있지 않습니다. 사람마다 성장의 속도와 시기가 다르니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.
▶키 크는 스트레칭
-아기자세 (고정 1~3분)
-옆구리 늘리기 (고정 50초)
-허리 위로 올리기 (3초x10set)
-팔 다리 교차 (3초x10set)
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
답변
Re : 중학생 1학년이 키가 158이면 정상인건가요?
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 박지성 입니다.
질병관리본부에서 2007년 10월에 발표한 신체발육 표준치를 보면 13세~15세 남자의 표준 신장은 159cm~165.5으로 표준 신장에 가깝습니다.
아직 성장기이시므로 추가 성장 가능성이 충분히 있으므로 고루 잘 섭취하시길 바랍니다.
감사합니다.
질병관리본부에서 2007년 10월에 발표한 신체발육 표준치를 보면 13세~15세 남자의 표준 신장은 159cm~165.5으로 표준 신장에 가깝습니다.
아직 성장기이시므로 추가 성장 가능성이 충분히 있으므로 고루 잘 섭취하시길 바랍니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.