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건강Q&A

질문

181 /88 kg 운동 좋아하는 28살 청년입니다 주 ...

181 /88 kg 운동 좋아하는 28살 청년입니다 주 3회는 운동 합니다 2시간 정도

이 어플로 맥박을 재면 40후반 대부분 50대가 나오더군요

서맥이라고 하던대 근육량은 그렇게 많지는 않지만 맥박이 느린게 걱정 되내요


답변

Re : 181 /88 kg 운동 좋아하는 28살 청년입니다 주 ...
김해룡
김해룡[전문의] 가락한솔의원
하이닥 스코어: 95
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안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 김해룡 입니다.

운동을 많이하면 심장기능이 좋아져 심박수가 저하되는게 정상입니다.

증상이 없다면 그냥 넘어가시기 바래요

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 181 /88 kg 운동 좋아하는 28살 청년입니다 주 ...
한민희
한민희[운동전문가] (주)와이즈웰니스
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 한민희 입니다.
운동과 맥박에 대해서 질문해주셨는데요.
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우선 어느 어플을 이용하여 체크하는지 모르겠습니다.
또한 어플을 이용한 맥박체크 역시 정확한지 여부를 판단하기가 어렵습니다.

어느정도의 느린 맥박인지는 모르지만
심장의 능력이 좋아지면 맥박수가 느려지는 것은
긍정적인 현상입니다.
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제 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.

답변

Re : 181 /88 kg 운동 좋아하는 28살 청년입니다 주 ...
이윤빈
이윤빈[운동전문가] 국민대학교
하이닥 스코어: 35
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안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.

어플의 경우 측정이 잘못 시행 될 수도 있습니다. 간접적인 측정 방법이 아닌 직접적인 방법을 시행해 보신다면 보다 확실한 방법으로 측정이 가능합니다. 또한, 스포츠 심장이라고 불리는 운동을 꾸준히 수행 하셨던 분이라면, 안정시 심박수가 낮을 수 있습니다. 이러한 증상은 서맥이라는 증상이 아닌 건강한 신체로 인해 낮은 것으로 간주하여, 크게 유념하시지 않으셔도 됩니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.