안녕하세요, 하이닥 한방과 상담의 이강열 입니다.

남성분이시고 키와 몸무게를 보았을 때 표준 몸무게를 약간 상회하는 몸무게를 가지고 계신데, 위의 정보만으로 여드름 피부를 고치는 방법을 알려드리자면, 일반론적인 얘기 밖에 해드릴 수 없음을 안타깝게 생각합니다.

부드럽고 깔끔한 클렌징, 유해 성분이 적은 화장품의 사용, 자외선 차단제의 적절한 사용 등으로 외부 관리하시고, 적절한 식이요법(밀가루 인스턴트 줄이고 기름진 음식도 적게)과 충분한 수면 등으로 내부 관리하시면 좋겠습니다. 피부 상태에 따라서 '더 노력해야할' 부분이 상이할 수 있습니다.

위의 내용 참고하시고, 조금 더 상세한 문의 또는 주변 여드름 전문 한의원 등에 내원하셔서 직접 상담 받아보시는 것 등을 권해드립니다.

피부로 인한 스트레스에서 벗어나시길! :)

감사합니다.