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건강Q&A

질문

허리디스크 시술 받은지 2개월 되었습니다.동네 뒷산정 ...

허리디스크 시술 받은지 2개월 되었습니다.
동네 뒷산정도는 아무렇지 않게 다닐만큼 되었습니다.
체중도 15kg정도 줄였고요.
그런데 다 괜찮은데 의자에 앉을때만큼은 허리가 불편합니다.
시술 전에도 다리통증외에는 별다른 이상이 없었습니다.
왜 그런걸까요?

그리고 이제는 스쿼드랑 팔굽혀펴기를 해도 괜찮을까요?


답변

Re : 허리디스크 시술 받은지 2개월 되었습니다.동네 뒷산정 ...
정현석
정현석[전문의] 다나은신경외과의원
하이닥 스코어: 11
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안녕하세요, 하이닥 정형외과 상담의 정현석 입니다.

시술인지 수술인지 정확한 수술방법이 언급되지는 않았으나 보통 허리근육을 뚫고 받는 치료법들이기 때문에 신경증상은 좋아져도 허리통증이 남을 수 있습니다. 시간이 가면 차차 좋아질 것이라 판단되고요, 보통 시술이나 수술 후 한 달 정도 보조기를 착용하는데 이때 허리근육이 약해지면서 생기는 요통이 가장 흔한 원인입니다.

별다른 신경학적 후유증이 없다고 하면 운동만 열심히 해주셔도 될 것 같고요, 스쿼트나 팔굽혀펴기/플랭크 등의 운동은 허리근육 발달에 도움이 되므로 열심히 하시면 되겠습니다.

답변이 도움되었길 바랍니다.
감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.