최근 건강검진 결과 허리디스크 초기 증상이라고 하는데 최근 허리보다도 다리가 절여서 생활에 불편함이 많습니다. 수술이 답일까요??아니면 약물치료와 운동으로도 호전 될수 있는지?지금 당장은 걷기 운동부터 하고 있는데 효과가 있는지요? 앞으로 책상에 앉자 사무업무를 더욱더 많이 해야 하는데 어떻게 해나갈지 걱정이 됩니다. 좋은 의견 부탁드립니다. ^^
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