혈압이 100~150이나왔습니다 최고가 그정도구요 평시엔 92~39까지나오네요 지난해까진 문제없었고 매주 적당한 운동도 하고 흡연도 하지않습니다 다만 주3회정도 업무상 술을마시는데 적게마시진않습니다 가족력은 있으나 제가 36세라 많이 당황스럽습니다 운동을많이 하면 해결이 될까요? 아니면 혈압약을 처방받고 먹어야할까요? 혈압약은 한번 처방받으면 계속 먹어야한다고 들어서 왠만하면 다른 방법으로 해결하고싶습니다 명쾌한 답변 부탁드립니다
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