질문
답변
Re : 150중반에 사십키로 중반인 여자입니다이틀 전부터 달 ...
안녕하세요, 하이닥 신경과 상담의 정슬기 입니다.
평소 운동을 어떻게 유지하셨는지 궁금합니다.
평소 운동을 거의 안하시다 이제 시작했다면 일단 운동강도를 낮춰보시기 바랍니다. 이후 며칠에 걸쳐 서서히 운동량을 늘리도록 하십시오.
이후 서서히 운동강도를 늘려도 두통이 발생되고 지속된다면 신경과 상담진료를 받아보시는 게 좋습니다.
건강하세요
평소 운동을 어떻게 유지하셨는지 궁금합니다.
평소 운동을 거의 안하시다 이제 시작했다면 일단 운동강도를 낮춰보시기 바랍니다. 이후 며칠에 걸쳐 서서히 운동량을 늘리도록 하십시오.
이후 서서히 운동강도를 늘려도 두통이 발생되고 지속된다면 신경과 상담진료를 받아보시는 게 좋습니다.
건강하세요
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.