안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이윤빈 입니다.
시술적 도움을 통한, 다이어트 방법은 권해 드리지 않습니다. 부작용이 있을 수있으며, 자연적인 방식인 운동을 통해 다이어트를 진행하시는 것이 가장 효과적이고, 인체내에 부정적인 영향을 최소화 하는 방법입니다.
식이요법을 통해 지방을 감소 시킬 수 있으나, 근육과 수분의 감소가 큼으로 피부늘어짐과 체력을 감소 시킬 수 있습니다. 운동과 식이요법을 같이 병행 하시기 바랍니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.