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건강Q&A

질문

어깨쭉지, 뒷목이 아픈데 어떻게 해야 하나요?

안녕하세요.
29세 남성이구요 키는177 몸무게는 96kg 입니다.
1년 전 쯤부터 날개뼈 쭉지와 이어지는 뒷목이 아프더니 만성이 됐나봅니다. 가만히 있어두 어깨쭉지, 뒷목이 아프고 아파서 등을 활짝펴거나 스트레칭하면 뚝! 소리나기두하구요. 통증의학과에서 엑스레이 찍어봤으나 거북목이나 일자목이 아닌데 증상은 같다고 하니.. 봉침도 맞긴하나 그때 뿐입니다.. 도움부탁드립니다.


답변

Re : 어깨쭉지, 뒷목이 아픈데 어떻게 해야 하나요?
차상현
차상현[전문의] 코끼리마취통증의학과의원
하이닥 스코어: 35
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안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 차상현 입니다.

날개뼈와 뒷목 사이의 통증이 만성적으로 심하시군요.
아마 자세가 바르지 않을 확률이 높아 보입니다.

견갑골은 팔뼈가 매달려 있는 뼈이며 여러 근육들이 견갑골 + 팔뼈 의 무게를 지탱하고 있습니다.
특히 견갑거근, 능형근은 척추와 견갑골을 이어주면서 가장 팔의 무게를 많이 받고 있는 근육들입니다.

견갑골 사이의 거리가 멀어지는 자세를 취하게 되면 견갑거근, 능형근의 기능이 떨어지면서 통증이 심하게 오는 경우가 많습니다.

혹은 목뼈, 등뼈에 가해지는 압력이 증가하면서 척추 관절통이 오기도 합니다.

주사치료는 급성기 통증을 가라앉혀주는 역할을 하며 궁극적으로는 자세교정 - 견갑골 간격을 좁혀줄 수 있는 자세 -을 통해 관리하셔야 할 것입니다.

통증이 호전되지 않는 경우에는 가까운 통증의학과, 신경외과에 가셔서 상담받으시기 바랍니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.