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건강Q&A

질문

단기간에 얼굴살 빼는 방법 없나요?

안녕하세요 예비고1입니다!
겨울이되면서 식욕이왕성해질 시기죠?ㅎㅎ
제가 그렇습니다..그래서 살이뒤룩뒤룩찌기시작햇어요..
근데 중요한건 살이 다 얼굴,배,다리 위주로 찐다는거예요..특히 얼굴이 가장 먼저쪄요ㅠㅠㅠ
단기간에 이 얼굴살을 뺄방법은없나요?나머지 부분살도요ㅠㅠㅠ?


답변

Re : 단기간에 얼굴살 빼는 방법 없나요?
유승원
유승원[전문의] 레이첼의원
하이닥 스코어: 38
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안녕하세요, 하이닥 외과 상담의 유승원 입니다.

요즘 다이어트는 남녀노소를 불문하고 관심의 대상입니다.
건강을 위해서나, 외적인 아름다움을 위해서는 다들 노력도 많이 하지만 유지하기가 힘든 부분도 사실입니다.

보통의 얼굴살을 포함한 국소부위에 살이 많이 찌는 환자분들에게 저희 병원에서 실제로 진행하는 방법을 중심으로 설명드리겠습니다.

1단계: 운동과 식이조절
->너무나도 중요하고 오랜기간 적정 체중을 유지하기 위해서는 없어서는 안될 방법이지만 현대인의 생활특성상 지키기 힘든 부분이 많은 것도 사실이죠

2단계: 약물요법
-> 식욕을 감소시키거나 대사를 촉진시켜 몸무게 감소를 유도하는 방법과 국소적인 주사를 통해 지방분해를 유도하는 요법이 있습니다. 후자의 경우 얼굴이나, 복부, 허벅지 등의 국소적인 지방의 감소를 유도할 수 있습니다.

3단계: 지방흡입
-> 위 두가지 단계를 거치고 나서도 효과를 못보는 분들을 위한 방법입니다.

요약하면 다이어트에서 가장 중요한 것은 먹는 양을 줄이는 것입니다. 운동이 추가되면 더 바람직하겠지요.
이러한 방법들이 실패했을때는 병원에서 약과 시술의 도움을 받으실 수 있습니다.

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.