질문
답변
Re : 170cm 73kg 인데 다이어트 필요할까요?
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 김해영 입니다.
만약 복부비만, 내장비만이 없으시고 근육량이 많으신 편이라면 굳이 다이어트를 반드시 하셔야 할 필요는 없습니다
하지만 같은 체중이라도 체지방량이 많으면서 복부비만이 동반되어있으시다면 지방은 빼고 근력량은 올리시는것이 필요 할 것 같습니다
감사합니다 ^^!
만약 복부비만, 내장비만이 없으시고 근육량이 많으신 편이라면 굳이 다이어트를 반드시 하셔야 할 필요는 없습니다
하지만 같은 체중이라도 체지방량이 많으면서 복부비만이 동반되어있으시다면 지방은 빼고 근력량은 올리시는것이 필요 할 것 같습니다
감사합니다 ^^!
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.