질문
답변
Re : 다리의 근육은 어떻게 빼나요?
안녕하세요, 하이닥 마취통증의학과 상담의 조인배 입니다.
남자분의 허벅지와 종아리 근육을 줄이시고 싶으시면 일단 과도한 운동하시는 부분이 있으시면 줄이시고 특히 근력운동은 상체위주로만 진행하시고 체중을 줄이는 것이 도움이 많이 되기 때문에 유산소 운동을 하면서 체중의 감소를 유도하는 것이 좋겠습니다.
좀 더 적극적인 방법으로 보톡스등을 시술하는 것도 가능은 하지만 남자는 기본적으로 근육의 부피가 크고 허벅지등이 근육은 상당히 크기때문에 많은 양의 보톡스가 아니면 효과를 보기 어렵고 또한 보톡스등으로 근육을 줄이는 것을 영구적인 아니고 일시적이기 때문에 추천해드리고 싶지 않습니다.
장기적으로 체중의 감소를 통해서 근육의 부피를 줄이는 것이 더 적절해 보입니다.
감사합니다.
남자분의 허벅지와 종아리 근육을 줄이시고 싶으시면 일단 과도한 운동하시는 부분이 있으시면 줄이시고 특히 근력운동은 상체위주로만 진행하시고 체중을 줄이는 것이 도움이 많이 되기 때문에 유산소 운동을 하면서 체중의 감소를 유도하는 것이 좋겠습니다.
좀 더 적극적인 방법으로 보톡스등을 시술하는 것도 가능은 하지만 남자는 기본적으로 근육의 부피가 크고 허벅지등이 근육은 상당히 크기때문에 많은 양의 보톡스가 아니면 효과를 보기 어렵고 또한 보톡스등으로 근육을 줄이는 것을 영구적인 아니고 일시적이기 때문에 추천해드리고 싶지 않습니다.
장기적으로 체중의 감소를 통해서 근육의 부피를 줄이는 것이 더 적절해 보입니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.