질문
답변
Re : 다리에 쥐가 나서 깰때가 많은데 왜 그런걸까요?
안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 김선형 입니다.
일단 다리에 쥐가 많이 나는 건 순환이 좋지 않은 원인이 있어 보입니다.
하이힐등 구두를 오래 신는 것도 영향이 있을 수 있고
스키니진등 너무 꼭 끼는 옷을 입는 것도 영향을 줄 수 있습니다.
자주 다리에 쥐가 반복된다면 일단 저녁마다 족욕등을 해서
다리의 순환을 도와주는 것도 도움이 되고
스스로 바디로션을 전체적으로 바르면서 마사지를 해주는 방법도 도움이 되겠습니다.
얼굴 역시 화장을 꼼꼼하게 지우고
모공의 순환에 도움이 되도록 따뜻한 물과 찬물을 교대로 사용하여 세안하는 것도 좇겠습니다.
얼굴의 문제가 지속된다면 피부의 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
감사합니다.
일단 다리에 쥐가 많이 나는 건 순환이 좋지 않은 원인이 있어 보입니다.
하이힐등 구두를 오래 신는 것도 영향이 있을 수 있고
스키니진등 너무 꼭 끼는 옷을 입는 것도 영향을 줄 수 있습니다.
자주 다리에 쥐가 반복된다면 일단 저녁마다 족욕등을 해서
다리의 순환을 도와주는 것도 도움이 되고
스스로 바디로션을 전체적으로 바르면서 마사지를 해주는 방법도 도움이 되겠습니다.
얼굴 역시 화장을 꼼꼼하게 지우고
모공의 순환에 도움이 되도록 따뜻한 물과 찬물을 교대로 사용하여 세안하는 것도 좇겠습니다.
얼굴의 문제가 지속된다면 피부의 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
감사합니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.