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하체비만 극복 방법 좀 알려주세요

하체비만 극복 방법 좀 알려주세요


답변

Re : 하체비만 극복 방법 좀 알려주세요
김해영
김해영[전문의] 강남메이저의원
하이닥 스코어: 99
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안녕하세요. 하이닥 상담의 김해영 입니다

하체비만에는 여러가지 원인이 있습니다

부종, 셀룰라이트, 체형, 호르몬, 대사 등등의 원인으로 생기는 것이라
한분 한분 마다 개별화된 방법을 통해서 진행할때 효과적인 해결이 가능합니다

셀룰라이트가 있으시다면 셀룰라이트가 있는 부분에 관리에 마사지가 도움이 될 수 있구요.
부종은 생활습관 개선과 저염식으로 일단 트라이해볼수 있습니다

체형과 호르몬, 대사의 문제라면 혼자서는 어려우실수도 있습니다

일단 영양소를 골고루 드시면 반신욕 + 하체순환 마사지 + 하체허벅지빼는 운동 + 바른자세 으로
시도해 보실수 있을거 같아요

건강하고 요요없는 다이어트 성공하시길 기원합니다!

더 궁금하신 것 있으시면 비만 다이어트 전문 의료기관 방문하시어
진료상담 받으시기 바랍니다

감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.