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건강Q&A

질문

스트레스로 인해 살이 안빠질수도 ...

스트레스로 인해 살이 안빠질수도 있나요??
평소에 간식만안먹구 일주일에 두번 운동하는걸 한달했는데 5kg이 빠진적이 있습니다. 그런데 매일 운동 3시간이상하고 음식량도 줄이며 10일을 한적이있는데 몸무게 숫자가 편하지않으니 스트레스를 엄청받았었어요... 혹시 몸무게에 대한 강박관념으로 인한 스트레스로 살이 더 안빠진거일까요...?ㅠㅜㅠ


답변

Re : 스트레스로 인해 살이 안빠질수도 ...
김해영
김해영[전문의] 강남메이저의원
하이닥 스코어: 99
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안녕하세요 하이닥 비만 다이어트 상담의 김해영 입니다

스트레스가 있으면 호르몬의 변화로 인해 오히려 살이 안빠질 수도 있습니다

몸무게의 변화가 없어서 스트레스 받았다고 하셨는데
혹시 근력운동을 같이 하셨으면 지방이 빠지고 근육량이 생기면서
살은 빠졌지만 체중이 줄지 않으셨을수도 있습니다.

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감사합니다.

 

* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.